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Nathalia busca trazer sequências dinâmicas para cada uma de suas aulas. Sua formação no estilo Vinyasa Yoga aliada aos seus 12 anos de prática em diferentes estilos estão presentes no seu jeito de ensinar. Para ela, é essencial informar os alunos sobre os efeitos de cada postura, assim como explicar com clareza a forma de realizar um ásana com alinhamento. A intenção é trazer mais segurança e conforto aos alunos assim como evitar possíveis lesões.

"Percorrer o caminho do yoga com mais seriedade e disciplina trouxe mais equilíbrio para a minha vida. A intensidade dessa transformação toma pr…

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