Estudos

Olá Marcelo. Tudo bem? Veja algumas dicas e potencialize ainda mais seu planejamento. 1-Defina as áreas e subáreas a serem estudadas Normalmente se estuda aquilo que NÃO SE SABE QUASE NADA. O mais recomendável é começar por aquilo que se SABE ALGUMA COISA. O que já se sabe, melhor deixar para a revisão final. Para saber isto, você deve fazer Simulados. 2- Se planeje Um bom planejamento é essencial para uma boa preparação. Ou seja, uma lista de temas, a data de estudo e quanto tempo pretende alocar ao tema. Seja realista quanto ao tempo destinado para cada tarefa (não destine um tempo maior do que o que você é capaz de cumprir). 3-Evite a procrastinação (adiar para depois várias vezes )– Comece logo, É natural do ser humano procrastinar (adiar), principalmente assuntos/estudos relacionados aquilo que não gosta. A neurociência ensina que isto passa após um curto período de tempo de resistência (normalmente 21 dias), por isso você precisa persistir esse período até que o tempo de procrastinação se encerre e o de concentração comece. Para contornar este problema, é indicado usar frações pequenas de tempo, como o uso da técnica pomodoro (pequenas fatias de tempo para estudo intercaladas com pausas para descanso). Seja determinado, lute! 4-Esteja 100% presente no seu momento de estudo. Foco é fundamental Livre-se das distrações! Tenha foco para tudo na vida. Se você vai dormir, não pense nos problemas, no trabalho ou no estudo, apenas durma. O mesmo quando vai sair, ler um livro ou conversar com um amigo. O foco está diretamente ligado a sua produção. Entenda isso. Sentou para estudar? Estude! Desligue-se de todos os problemas e preocupações. Desligue-se também das redes sociais. Uma boa dica é colocar o celular em modo avião. “A neurociência revela que em nossa vida cotidiana, temos diferentes graus de atenção. Quando você esta prestando atenção em algo, seus sentidos são intensificados. Dê-se permissão de parar para se focar naquilo que você esta fazendo. Quando você estiver numa aula, foque-se no professor, se você estiver lendo um livro, foque no seu conteúdo. Dê a si mesmo um momento para manter sua atenção totalmente voltada para os estudos e deixe por um tempo os demais problemas e preocupações de lado.” 5-Não se limite com pensamentos como “isso é complicado demais para mim” ou “eu já sei isso”. Abra sua mente. Não use palavras e pensamentos como “eu já sei isso” ou “isso é complicado demais para mim” ou “eu não consigo”. Se você tiver uma atitude de fechamento, você vai impedir que novas ideias, palavras, conceitos, visões possam ser absorvidas por você. Esteja disposto e realmente queira aprender. 6-Use a repetição no estudo. É extremamente importante reforçar a informação através da repetição / revisão. Seja com mapas mentais, esquemas, resumos ou resolução de bateria de questões (indico até a resolução repetida da mesma bateria de questões). Teste todos e utilize aqueles que você obtiver maior rendimento. Se você ainda não viu nosso artigo que ensina passo a passo de como montar um mapa mental, vale a pena você parar alguns minutos agora e ir conferir : procure no Google. 7-Encare seus estudos como um trabalho! Isso mesmo! Não atrase, nem falte. Cumpra seus horários. Seja comprometido com seus estudos, com seu sonho e com sua vitória. Até lembre de uma frase bem conhecida do Ayrton Senna “Ou você se compromete com objetivo da vitória, ou não”. 8- Se apaixone Encare o estudo como uma dádiva dada sua mudança/melhoria de vida, ou como meio para realização de seu sonho. Se você é apaixonado pelo sonho, por que não apaixonar-se por tudo aquilo que está no caminho até ele? Lute com paixão, vença com determinação! 9-Crie hábitos. É muito comum a frase “eu não tenho tempo”. O hábito de estudar é algo que deve ser fortalecido, por isso a importância de um bom planejamento e a determinação em segui-lo. Se você não tem tempo, ou está voltando a estudar agora, comece com pouco, mas pratique a constância do hábito. Nesse momento (volta aos estudos) a constância é muito mais importante do que a carga horária em si, essa você irá aumentar aos poucos, é como voltar a malhar na academia e ir aumentando a carga de forma gradativa. Por exemplo, comece com 50 minutos por dia para cada matéria (sendo no mínimo duas matérias por dia). 10- Conviva com pessoas com objetivo parecido com o seu. Infelizmente, pessoas que não conseguiram ou não tiveram força para vencer na vida tendem a desmotivar aqueles que se propuseram a vencer. Por isso, converse e tenha contato com pessoas que estejam no mesmo propósito que você ou com quem já conseguiu aquilo que você almeja (essas sempre irão falar o quanto seu esforço valerá a pena). Bons estudos ! Fonte: http://www.visaoefoco.com.br/como-organizar-meus-estudos-para-concurso/

Existem dois métodos básicos. Primeiro, selecione as áreas (exs: Era Vargas, Física Mecânica, Botânica etc) e defina um peso para cada uma, de forma que a soma deles seja 100% ou 1. Método 1) Se tens o dia livre, monte uma tabela de cada dia com um horário para cada área, respeitando os pesos definidos (ex: uma área estudará 2h, outra 1h30min e assim por diante). Não esqueça de planejar horários das refeições, descanso, atividades físicas entre outros. Método 2) Se tens uma vida agitada, defina uma quantidade de horas para estudar por semana e vá trabalhando as áreas em forma de ciclos, cronometrando as horas. Teve que parar, pare o cronômetro também. Dicas gerais: * Intercale as disciplinas. Se estudou uma área de História, estude Biologia em seguida. * Faça sessões de 40 a 50 minutos de estudos. * Resolva questões. Está com preguiça, resolva questões, está com sono, questões. Metrô/ônibus, faça questões.

Bom dia, Marcelo Uma boa opção para que você monte o seu cronograma de estudos é considerar o que você precisa estudar e quanto tempo tem para isso. Separe algumas horas do seu dia, aproveite os aplicativos educacionais para otimizar seu estudo e não coloque matérias demais em um mesmo dia para não se sobrecarregar. Espero ter ajudado.

Importante primeiramente é você saber quanto tempo disponível você tem para se dedicar aos estudos e criar um compromisso com a formação de um horário. Por exemplo, não preencha todo o domingo que está livre com os estudos se você não irá abrir mão do lazer neste dia. Compromisso é o mais importante, depois disso você pode seguir as recomendações do Professor Marcos F.