Fabiano S.

Olá sou o Fabi Paulista, terapeuta holístico, Reikiano entre outros, entusiasta do estilo de vida saudável. Apaixonado por estudar sobre o assunto, chegou a repensar sua escolha de fazer faculdade. Durante esta busca, o Yoga se tornou uma ambição, alcançada somente em 2019, quando a prática se tornou rotina. É praticante de várias modalidades de Yoga, tendo experiencias com varios mestres e professores.

Por ser apaixonado na pratica de yoga, estudei varias modalidades como hatha yoga, vinyasa flow e power yoga, aulas para crianças e idosos, ministro aulas em grupo e principalmente Personal yoga... a aula de Personal Yoga é para quem tem interesse em se aprofundar na prática, com um trabalho personalizado exclusivo para você e seus objetivos!

As aulas de Personal de Yoga são totalmente adaptáveis às necessidades pessoais do aluno. É uma aula direcionada em desenvolver aquilo que o aluno busca dentro de uma aula de Yoga, seja acalmar a mente, fugir do stress, aprender a meditar, ou aprender posturas desafiadoras, tudo dentro das limitações momentâneas e individuais de cada um.
Também ministro aulas de Yoga em Família (casais ou família completa), onde é um momento exclusivo da família se reunir, estar junto e praticar Yoga. Atualmente ter um dia e um horário exclusivo para reunir toda a família se tornou algo desafiador, e poder incluir uma aula de Yoga onde todos estão juntos, é maravilhoso!

Também tenho aulas para Pequenos Grupos, de no máximo 3 pessoas com uma abordagem mais ampla onde todos os alunos conseguem praticar e se desenvolver individualmente, mantendo a proposta de aula personalizada e exclusiva.

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A aula de Yoga personalizada é direcionada para as suas necessidades e objetivos através de um acompanhamento individual. Se você estuda é ótimo para melhor memória, melhorar os niveis de stress, aniedade, nervosismos que antecede um concurso ou prova...
Você pode buscar na prática de Yoga uma forma de compensar a vida corrida e o estresse, se aprofundar no conhecimento dessa prática de modo que possa levá-lo para o seu dia a dia, ou ainda apenas querer trabalhar a parte física.
Pessoas que tem alguma limitação ou patologia exigindo uma atenção maior, ou mesmo quem tem a agenda bem comprometida, facilitando a prática pois eu que me desloco até você!

Algumas outras vantagens são:
A prática é montada de acordo com as suas necessidades e objetivos;
Maior atenção e supervisão na execução das técnicas;
Escolha de horários compatíveis com a sua rotina;
Maior motivação causada pela presença e suporte de um personal;
Um trabalho personalizado ajuda a alcançar resultados mais rápidos.

Nunca pratiquei Yoga! E agora??
Não tem problema nenhum!
Como as aulas são específicas para você, a gente vai começar bem do básico e vai aumentando a dificuldade conforme você vai evoluindo!
Respeitando suas limitações momentâneas, sua flexibilidade, sua força, sua vontade de se entregar e de se permitir ir além.
Esse é o diferencial! A aula é 100% direcionada para você!
Mas é muito importante que antes você conheça o meu trabalho e agende uma aula experimental.

?Ofereço a primeira aula, mais curta demonstrativa gratuita sem compromisso, para que você tenha a oportunidade de conhecer como ministro e como é a aula de yoga...Se vc quer aprender Yoga ou de verdade, contate-me aqui!Bora Yogar! Vamos passar de levar bem estar e equilíbrio pro seu dia? Restou alguma duvida? Estou a disposição Vamos em frente? Estou aqui pra te ajudar! Até mais! Namastê!