Olá, sou instrutora de Yoga/Respiração/meditação Oriento práticas de relaxamento , com mais de 20 anos de experiência
Aulas on-line ao vivo para grupos ou individual, com orientação personalizada
Tenho especialização em técnicas de respiração voltadas ao transtornos do estresse, como ansiedade, insônia, depressão e outros
Trabalho também com Yoga corporativo, com muita experiência na aplicação de metodologia voltada ao ambiente das empresas
Amo este trabalho de desenvolvimento e cuidado pessoal, e com o tempo, desenvolvi uma metodologia própria, numa proposta que traz resultados efetivos e…
Olá, sou instrutora de Yoga/Respiração/meditação Oriento práticas de relaxamento , com mais de 20 anos de experiência
Aulas on-line ao vivo para grupos ou individual, com orientação personalizada
Tenho especialização em técnicas de respiração voltadas ao transtornos do estresse, como ansiedade, insônia, depressão e outros
Trabalho também com Yoga corporativo, com muita experiência na aplicação de metodologia voltada ao ambiente das empresas
Amo este trabalho de desenvolvimento e cuidado pessoal, e com o tempo, desenvolvi uma metodologia própria, numa proposta que traz resultados efetivos em pouco tempo
Aplico toda a experiencia adquirida nestes 20 anos de atuação na área, e tenho uma percepção muito apurada sobre as reais necessidades dos alunos e praticantes
Um trabalho com muita atenção e cuidado as pessoas
Ofereço uma primeira aula em sessão experimental, para que você possa perceber por si mesmo os benefícios desta prática
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