Quais as particularidades das respostas fisiológicas de crianças e adolescentes quando praticam exercícios físicos. Mediante as diferenças que esses dois grupos possuem quando comparadas aos adultos, exemplifique quais exercícios poderiam ser indicados para desenvolver a capacidade aeróbia e anaeróbia de crianças e adolescentes? Detalhe a característica, intensidade e duração do exercício.