Meu Thunderbird não recebe nem envia e-mail de forma alguma

Sempre aparece a frase erro ao enviar mensagem

"A mensagem não foi enviada porque a  conexão com o servidor de envio (SMTP) falhou o servidor pode estar indisponível ou recusando conexões SMTP.Verifique se as configurações do servidor de envio (smtp) estão corretas e tente novamente