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<script>
    var ingredientes = [];

    var quantidade = parseInt(prompt("Quantos ingredientes você vai adicionar?"));

    var contador = 1;

    while(contador <= Quantidade) {
    	var achou = false;
        var ingrediente = prompt("Informe o ingrediente " contador);
        for (var i=0; i<ingredientes.length; i++){
        	if(ingrediente = ingredientes[i]){
        		alert("Ingrediente já inserido!");
        		var achou = true;
        		break;
        	}
        }
        if(achou==false){
       		ingredientes.push(ingrediente);
        	contador++;
        }
    }

    console.log(ingredientes);
</script>